Eine Stunde, in der du nichts leisten musst. Platz für den 23. September sichern.
Eine Stunde für dein Journal, mittwochs alle 4 Wochen.
Kostenlos über Eventbrite · 50 Plätze · Zugangslink per E-Mail
Deshalb steht am Anfang nicht das Schreiben, sondern der Atem.
Vielleicht kennst du das: Du willst schreiben, sitzt vor der leeren Seite, und im Kopf läuft noch der Tag weiter. Die Zeile bleibt leer, nicht weil dir nichts einfällt, sondern weil zu viel gleichzeitig da ist.
Genau da setzt diese Session an. Wir atmen ein paar Minuten gemeinsam, und dann kommt das Schreiben fast von allein. Du brauchst keine Journaling-Erfahrung und musst auch nicht gut schreiben können. Es geht nicht um schöne Sätze, sondern darum, dass die Gedanken einen Ort bekommen.
„Was du schreibst, liest niemand außer dir. Niemand muss etwas vorlesen, und niemand schaut dir auf die Seite.“
Eine Stunde, vier Abschnitte. Robert von ENERGYbreath führt durch den Abend.
Ein paar Minuten geführtes Atmen. So lässt du den Tag hinter dir und kommst in einen ruhigen, offenen Schreibmodus.
Bewusst nur eines pro Abend, dafür mit vertiefenden Fragen aufgefächert. Du findest deinen eigenen Zugang.
Schreibzeit in Stille, ohne Unterbrechung. Die Zeit hält jemand anderes, du musst auf nichts achten.
Impulse fürs tägliche Schreiben bis zur nächsten Session. Wer mag, teilt eine Erkenntnis. Das ist kein Muss.
Wenig. Und nichts davon musst du kaufen.
Mittwochs, alle 4 Wochen, jeweils 19:30 bis 20:30 Uhr.
Den Teilnahme-Link für Google Meet bekommst du nach der Anmeldung per E-Mail. Fragen gehen an robert@energybreath.coach.
Ja, genau dafür ist das Format gedacht. Die Fragen führen dich Schritt für Schritt ins Thema, du musst dir nichts selbst ausdenken. Und es gibt keine Erwartung an Länge, Stil oder Ergebnis.
Nein, beides ist freiwillig. Viele schreiben mit ausgeschaltetem Bild, das ist völlig in Ordnung. Am Ende teilt, wer mag, eine Erkenntnis mit der Gruppe. Zuhören ist genauso richtig.
Es bleibt bei dir. Du schreibst in dein eigenes Notizbuch, nichts wird hochgeladen, eingesammelt oder ausgewertet.
Wir atmen ein paar Minuten geführt, um vom Tagesmodus herunterzukommen. Du musst nichts können und nichts vorbereiten, du folgst einfach der Anleitung. Es ist eine Selbsterfahrung, keine Therapie und kein medizinisches Angebot.
Die Premiere am 23. September 2026 ist kostenlos. Danach kostet jede Session 15 € inklusive Mehrwertsteuer. Du buchst einzeln, es gibt kein Abo und keine Mindestteilnahme.
Nein. Die Session funktioniert mit jedem Notizbuch und jedem Stift. Inkward spiegelt dein handgeschriebenes Journal zurück, wenn du zwischen den Terminen weiterschreiben willst. Das ist ein Angebot, keine Voraussetzung.
Robert von ENERGYbreath. Er arbeitet mit Atemtechniken und begleitet den Abend vom Ankommen bis zum Ausklang.
Eine Stunde, in der du nichts leisten musst. Platz für den 23. September sichern.